Livro – Autocuidado na Maternagem

Livro – Autocuidado na Maternagem

Preço R$45,00

Em Autocuidado na maternagem, Maristela Lima nos conduz com amorosidade por um caminho de redescoberta e reencontro. Reencontro com nós mesmas e redescoberta da potência da maternidade.

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Depois que os filhos nascem, muitas mulheres se veem envoltas em cobranças e tarefas intermináveis de um trabalho invisibilizado. No meio desse turbilhão, acabam esquecendo de si mesmas e deixam de lado suas próprias necessidades. Só que não precisa – nem deve – ser assim!

Em Autocuidado na maternagem, Maristela Lima nos conduz com amorosidade por um caminho de redescoberta e reencontro. Reencontro com nós mesmas e redescoberta da potência da maternidade.

Com os recursos deste livro você vai:

– Entender a importância de cuidar de si mesma antes de cuidar dos filhos.

– Reaprender a acolher seus próprios sentimentos e ouvir suas necessidades.

– Descobrir como ter uma rede de apoio efetiva.

– Se empoderar do seu processo de maternar.

– Aprender a praticar a Comunicação Não Violenta para criar vínculos familiares saudáveis.

– Percorrer um caminho de 21 dias de autocuidado para se reconectar com você mesma e trazer mais consciência e autenticidade para sua vida, na maternidade e além dela.

CÓD. BARRAS: 9788557060098
2019 – 1º edição (português)
IDIOMA: Português
I.S.B.N.: 978-85-5706-009-8
ALTURA: 21cm
LARGURA: 14cm
PROFUNDIDADE: 1,0cm
NÚMERO DE PÁGINAS: 128 p
ACABAMENTO: Brochura

Informação adicional

Peso 0.196 kg
Dimensões 1 × 14 × 21 cm

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